ダイエット目的でエステに行く場合気をつけること
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ダイエット目的でエステに行く場合気をつけること

エステのダイエットで使われるEMSの機械

深夜のテレビショッピングを見ることがあります。日本の番組もあるのですが、海外のものもあります。日本のものに比べると、少し大げさなところが面白いです。実際に購入するより、日本との違いを感じながら見ることが多いです。その中において、腹筋を鍛えることができる機械が紹介されることがあります。ベルト状になっていて、お腹などに巻いて使うようです。使い方はただ巻いてスイッチを入れるだけだそうです。使っている人は腹筋が割れています。

こちらの機械については、EMSと呼ばれる装置が使われているとのことです。筋肉に刺激を与えて、人が使っていない筋肉について、動かすことができるものだそうです。腹筋といいますと、起き上がったりしないと鍛えられませんが、この機械を使えば、寝ながら、テレビを見ながらも鍛えることが出来ます。これと同じような原理のものがエステにおいて利用することが出来ますダイエットのためのコースで、利用できるようになっています。

お腹の辺りに設置をして、腹筋に働きかけます。そうすると、自分自身は動かそうと思っていないのに、筋肉が動き出します。筋肉が動けば、エネルギーを使います。脂肪が燃焼されます。また、筋肉を鍛えることができるので、基礎代謝をアップさせることが出来ます。表面だけでなく、インナーマッスルまで鍛えることができるようになっていて、体の深部から、筋肉を使えるようになるのです。脂肪燃焼だけでなく、引き締め効果もありそうです。

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